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どんな効果があるの?

ミドリムシ(ユーグレナ)は植物のようにクロロフィルがあるため、光合成を行って栄養を体内に溜めこむ力と、動物のように細胞を変形させて動く力があり、植物と動物の両方の性質をもつ不思議な微生物です。その名から虫と勘違いされることがありますが、ワカメや昆布の仲間でもあります。豊富な栄養素がたっぷり含まれている上に効率よく消化吸収できます。特に食物繊維の一種であるパラミロンを含有しているためデトックス(解毒)作用も高く、アンチメタボや便秘解消にも効果的だと言われています。今や健康食品やサプリメントで話題ですね。
ではどんな健康効果があるのでしょうか?
ここでは注目のサプリメントに期待できる様々な健康効果について、ご紹介して参ります。

記事一覧

ミドリムシはどんな効果があるの?59種の栄養素を徹底解説

ミドリムシは動物の栄養素・植物の栄養素の両方の豊富な養素を含むスーパーフードです。 食用のユーグレナグラシリスは59種類もの栄養素が含まれ、ビタミンやミネラル、カルシウム、アミノ酸、DHA、EPA、葉酸、カロテン、亜鉛など、人間が必要とする野菜や肉、魚などに含まれるほとんどの栄養素の多くを有しその素晴らしい栄養バランスが注目されています。 そこで、含まれる主な栄養素と、期待できる働きを紹介します。 …続きを読む

野菜や果物より効率的に栄養素を吸収できるから効果を感じやすい?

野菜などの植物の場合、よく噛んで食べても、栄養を消化吸収できるのは約40%程度。これは植物にある細胞壁のためです。しかしミドリムシには細胞壁がありません。ユーグレナサプリメントでは植物の栄養素を効率的に消化吸収できるます …続きを読む

無数の穴で不要な物質を吸着?パラミロンその効果とは

食物繊維の一種であるパラミロン。ミドリムシにしか存在しない物質として健康効果に期待が寄せられています。腸内環境を整え、コレステロールや不要な物質をパラミロンにある無数の穴に吸着して体内から排出することで注目を集めています。ユーグレナ社のパラミロン関連特許としてパラミロンのプリン体吸収抑制剤及び血中尿酸値低減剤は国内外からも注目を浴びています。不要物質を排出してくれるパラミロンについて詳しく解説いたします。 …続きを読む

ミドリムシの効果vs副作用
安心して飲むために、摂取するのに注意が必要な人とは?

体へのさまざまな効果に期待が持てるユーグレナサプリメントですが、副作用はあるのでしょうか? 安心して飲んでいいの?・・ユーグレナグラシリスの副作用についてまとめました …続きを読む

皆が効果を感じているユーグレナサプリとは?各社徹底比較

どれを選べばいいの?とお悩みの方へ。1日当たりの価格や摂取量、配合、カプセル、錠剤、粉タイプなどそれぞれの特徴など、各社商品を比較しました。 …続きを読む

ユーグレナに期待できる健康効果とは

ビタミン(14種)やミネラル(9種)、不飽和脂肪酸(11種)、アミノ酸(必須アミノ酸含む18種)など豊富な栄養素が含有されており、その数は59種類にもなります。人間に必要な栄養素のほとんどを含有しているといっても過言ではないでしょう。ではどのような効果が期待できるのか …続きを読む

豊富な栄養素で肌にも効果?食べて塗って美肌ケア

素晴らしいアミノバランスを持つユーグレナグラシリス。さらに美容に嬉しいミネラル、ビタミンCはもちろんビタミンKやビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6、顔色が悪く貧血気味の方に嬉しいビタミンB12など豊富な栄養素が注目されています。真っ白でキメが細かい肌、ハリとツヤがある肌など、健康で美しい肌を作るためには十分な栄養を摂取することが必要です。ユーグレナの成分は、どのように美肌ケアに役立つのでしょうか? …続きを読む

効果的なダイエットのコツは食生活!
ミドリムシを上手に活用しよう

食事の量やカロリーを見直すことは、ダイエットの基本です。さらに、重要なのはただ食べる量を減らせばよい、というわけではなく豊富な栄養素を摂りながらダイエットすることです。ユーグレナグラシリスに含まれるビタミンB群は代謝を助けます。さらに腸内環境はダイエットにとってとても大切です。では・・・ …続きを読む

ミドリムシサプリは効かない?
せっかくの効果を活かすために

ミドリムシサプリは、動物性と植物性を合わせて59種類もの栄養素を体内に取り入れることのできる食品です。それにも関わらず、「なかなか効果が感じられない」という声も上がっています。その理由とは …続きを読む

効果を実感するために・・ ミドリムシサプリを選ぶポイント

市販でたくさんの種類が販売されている中、どれを選べばいいか迷ってしまう・・では効果を実感するために選ぶべきポイントとは? 推奨摂取量や配合、コスパなどなどこれを見てから決めても遅くない・・ …続きを読む

ホルモンバランスにも栄養が重要!ミドリムシを賢く使って効果UPするには

乱れた食生活や無理なダイエットなどで栄養が偏ると、女性ホルモンが乱れる可能性があります。ホルモンのバランスを整えるためには、毎日の食生活を見直し、バランスの良い食事をとることが大切です …続きを読む

非アルコール性脂肪肝炎にも効果?
ミドリムシの可能性とは

パラミロンに関しては、世界中でさまざまな研究が進められています。 ミドリムシやパラミロンの粉末を継続して摂取することにより、非アルコール性脂肪肝炎による肝臓の線維化を抑制する効果を示唆する研究結果が確認されました。 …続きを読む

ユーグレナの摂取は下痢予防効果になる?
気軽に腸活を始めよう

ユーグレナは栄養補給だけではなく、「お腹の調子を整える」のに役立つ可能性があります。そもそもなぜお腹の調子が乱れてしまうのかというと、その大きな原因だと考えられているのが「腸内環境の悪化」です。 …続きを読む

おならが多くて困っている女性必読!
ミドリムシとおならの関係

人の腸でつくられるガスの量は、1日で約400〜1200ミリリットル程度です。ガスとは、主に食事中に飲み込んだ空気や、メタンや水素など腸内細菌が食べ物を分解するときに排出するものなので、本来無臭なのが特徴です。そのほとんどは便と一緒に体外へ排出される仕組みとなっています。しかし、 …続きを読む

風邪は治る?痩せられる?薬とユーグレナの違いを徹底解説

通常、薬を摂取する際は、飲み合わせに注意しなければなりません。それぞれは問題ない薬でも、複数の薬を同時に摂取すると、薬の効き目が強く出すぎたり、逆に効き目が弱くなったりすることがあります。 …続きを読む

ユーグレナで便秘になるってホント?気になる噂を検証

便秘改善効果が示唆されたユーグレナに、なぜ便秘になるという噂があるのでしょうか。それは、食物繊維が関係しています。 …続きを読む

ユーグレナとスピルリナの違いと効果は?含まれる栄養素を徹底比較

ユーグレナ(ミドリムシ)とスピルリナはともに豊富な栄養を含んでいるため、どちらもスーパーフード・健康食品として注目されています。また、両方とも同じ藻類に分類されますが、厳密にはまったく違う性質を持つ生物です。というのも、スピルリナが藍藻類で完全に植物であることに対し、ユーグレナは単細胞生物の微細藻類で、動物と植物、両方の性質を持っています。 …続きを読む

ユーグレナとクロレラは同じもの?両者の効果や違いを徹底解説

ユーグレナやクロレラは、藻類というものの仲間になります。藻類というのは、水中生活をする緑色の植物を総称したものです。一般的な食品よりも栄養価が高く、栄養バランスに優れており、一般的な食品と健康食品の中間にあたる食品をスーパーフードといいます。スーパーフードという考え方は、アメリカ・カナダで始まりました。日本の発酵食などもスーパーフードの1種といえます。 …続きを読む

ワーファリンとユーグレナの飲み合わせは?安全かつ効果的にサプリを続けるために

ワーファリンは血を固まりにくくし、血の固まり、いわゆる血栓ができるのを予防するための薬です。一般的に血栓症や心筋梗塞、脳梗塞などの治療に使われています。
血栓が心臓の血管を詰まらせると心筋梗塞、脳の血管を詰まらせると脳梗塞になる危険性が高まります。そこで、血液を固めるために必要な「凝固因子」を生成するビタミンKの働きを抑え、血液をサラサラにするためにワーファリンを内服するのです。 …続きを読む



どれを選べはいいか分からな~い そんな方のために・・・ おススメの選ぶポイントをまとめました!

  • ミドリムシって??
  • どんな人に必要なの?
  • 選ぶポイントは?
  • 体験レポート
  • どんな効果があるの

2019年03月25日ランキング更新

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We Love Euglena!

ミドリムシの良さを、日本中に知ってもらうためこっそり色々な会社のミドリムシサプリを調査しています。
ミドリムシが拡がれば健康な人も増え、地球の未来も救われる!私の調査の記録や皆さんの口コミがお役に立てれば…♪ケイブレインズ